單身創辦人 VS 有家庭創辦人：誰能更高效？白色情人節的深度反思・斜槓時刻·19
如何在創業路上運用時間策略，無論單身還是有家庭，讓每分每秒都發揮最大價值
如果你 30 歲了，不要後悔不能再醒來回到 18 歲，
而是假裝自己已經 80 歲了，再次醒來回到 30 歲，
並且能夠神奇地、美妙地再次擁有接下來的 50 年。
~ 不明
📅 2025.03.14 | 白色情人節特別企劃
今天是白色情人節，這個日子充滿了愛與回應的意味，也是我們反思時間與人際關係的好時機。對於創辦人來說，時間無疑是最寶貴的資源，而每個創辦人面對的時間挑戰是不同的。創業圈流傳著兩種看似對立的說法：
💡 「單身創辦人的時間是有家庭創辦人的三倍。」
💡 「有家庭小孩的創辦人，效率是單身創辦人的三倍！」
這兩個看法似乎都能成立，但到底是時間的多寡還是運用時間的方式更為關鍵呢？今天，我們將從這兩個角度，深入探討創辦人的時間挑戰，並提供一些方法來「買回時間」，幫助創辦人無論身處何種狀態，都能提高效率，實現更好的創業與生活平衡。
單身創辦人：自由但是否更高效？
對於單身創辦人來說，他們的時間彈性是無可比擬的：
✅ 工作時間無需顧慮家庭安排，可以隨時加班或調整工作計劃。
✅ 更有自由參加社交活動、商業會議與創業活動，有更多機會拓展人脈，開拓合作。
✅ 決策不受家庭影響，無需考慮家庭成員的需求，決策過程更加自主。
然而，這樣的自由也帶來了一些挑戰：
❌ 時間管理容易鬆散，缺乏外部約束，可能導致過度工作或拖延。
❌ 容易陷入「忙碌無效」的困境，因為工作太多，反而無法專注在最重要的決策上。
❌ 缺乏社交與情感支持，無法有效釋放壓力，容易產生創業疲勞。
許多單身創辦人發現，儘管自己有更多時間，卻未必能高效地利用每一分每一秒，反而容易陷入繁瑣的日常工作中，錯過了真正能帶來創業突破的時機。這就是為什麼時間的**「運用方式」**，比時間本身更為關鍵。
單身創辦人的時間區塊管理：如何利用時間提升效率
單身創辦人擁有更大的時間自由，但要讓這段時間發揮最大的價值，設計合理的時間區塊是關鍵。這不僅有助於避免工作過度，還能讓生活更有結構和目的。以下是一些有助於單身創辦人提高效率的時間區塊策略：
1. 社交活動與商業聚會
單身創辦人擁有更多的時間參加各類社交活動、商業聚會和聯誼活動。這些活動不僅能幫助擴展人脈，還能激發創新想法。在日程中專門安排「社交時間區塊」，確保自己每週都有機會參與新活動，認識不同領域的專業人士。這些交流不僅有助於創業，還能平衡工作與生活，避免孤立無援。
2. 定期運動
運動不僅能保持身體健康，還能提升心理狀態和工作表現。單身創辦人可以將每天的運動時間規劃為固定的時間區塊。例如，每天早上早起跑步或安排瑜伽時間，這不僅能幫助自己保持良好的精力和專注，還能作為一個減壓的方式，保持身心健康。
3. 換個城市，定期旅行
旅行對創業者而言是一種寶貴的靈感來源。單身創辦人如果能夠利用空閒時間，定期安排短期旅行，換個城市感受不同的環境，能夠有效激發創意思維。將「週末旅行」或「短途休息」規劃進日程，作為一種放鬆與創新的方式，不僅能緩解壓力，還能提高工作中的創造力和解決問題的能力。
這樣的時間設計能讓單身創辦人避免無意義的工作過度，並提升工作效率。最重要的是，這樣的安排不僅能讓工作有更多的突破，還能讓生活充滿更多的平衡感和意義。
有家庭的創辦人：時間有限，但更高效？
相對而言，有家庭的創辦人面臨更多的時間約束：
💡 早晨：需要照顧孩子，處理家庭事務。
💡 白天：工作時間受到家庭計劃的影響，必須在有限的時間內完成關鍵任務。
💡 晚上：需陪伴家人，與伴侶共享美好時光。
這樣的時間安排看似受限，但許多有家庭的創辦人卻能在這樣的結構下表現得更為高效。這是因為時間壓力反而促使他們提高效率：
✔ 決策更果斷，無時間浪費，必須在有限的時間內做出明確選擇。
✔ 更懂得授權與外包，無法親力親為，必須學會依賴他人，形成高效團隊。
✔ 時間分配更精確，每一刻都知道自己要做什麼，減少無意義的工作與社交活動。
✔ 生活與工作界線分明，減少焦慮與疲憊感，能更好地專注於每一個工作時間塊。
對有家庭的創辦人來說，他們的時間更有目標性和結構性，這也讓他們能夠更高效地運用每一分鐘。
如何「買回時間」？Dan Martell 的時間管理策略
在創業的過程中，無論是單身創辦人還是有家庭創辦人，都需要學會如何「買回時間」。這正是Dan Martell 在他的著作《Buy Back Your Time》中提出的概念。他認為，創辦人應該計算自己的時間價值，並將低價值的工作外包，從而集中精力做最能帶來價值的事。
📌 計算「時薪」：根據創辦人自己的時薪，找出可以外包的低價值工作，將時間投資於更有回報的業務上。
📌 進行時間審計（Time Audit）：列出日常活動，確定哪些任務可以委託他人來做，減少不必要的工作。
📌 建立時間飛輪：透過自動化、授權和系統化，將時間運用最大化，讓時間價值得到增長。
這樣的方法，對單身創辦人尤其有幫助。因為單身創辦人通常工作時間長，容易被各種細碎工作拖累。學會有效外包、授權和自動化，可以讓他們把更多時間投入到創新與業務拓展中，而非日常運營。
外包工具：Fiverr 的應用
利用外包平台，如 Fiverr，是「買回時間」的一個有效策略。這些平台為創辦人提供了專業的自由工作者，可以處理各種任務，從而讓創辦人將時間集中在更具價值的工作上。
在 Fiverr 上，創辦人可以找到：
🎨 設計師：負責品牌設計、網站設計等
📝 寫手：創作內容、寫部落格文章、社交媒體文案等
🎬 影片剪輯師：創作短影片、編輯YouTube內容
📧 虛擬助手：處理行政事務、客戶服務等
無論你是單身還是有家庭，這些外包服務都能幫助你節省大量時間，並確保你可以專注在業務發展上，而不是日常瑣事。
如果你還沒有 Fiver 帳號，可以點擊下面按鈕註冊。
最會剝削自己的創辦人，也可能會剝削員工
值得警惕的是，最會剝削自己的創辦人往往也最會剝削員工。許多創辦人習慣過度剝削自己的時間，將這種「過度付出」的態度延伸到團隊中，無意中推動一種極端的工作文化。這不僅可能造成員工的倦怠，還會導致高效能人才的流失。
如果創辦人總是將自己逼到極限，這樣的行為模式往往會反映到整個團隊中，形成一種錯誤的文化：工作應該是無止境的、極限的。這種文化無疑會消耗團隊的熱情和創造力，反而不利於企業的長期發展。
作為創辦人，應該學會設立健康的界限，合理分配工作時間，並學會授權和外包。這樣不僅能讓自己保持身心健康，也能為團隊創造一個更具支持性的工作環境，提升團隊的效率和忠誠度。
白色情人節的反思：時間有限，愛無限
今天是白色情人節，這是一個關於愛與關係的日子，也是我們反思時間使用的好時機。對於創辦人來說，時間管理不只是工作效率，更是生活質量的體現。不論你是單身創辦人還是有家庭的創辦人，這一天都是提醒我們珍惜與家人、朋友和伴侶共度時光的機會。
如果你是單身創辦人，也許這一天提醒你，在忙碌的創業生活中，別忘了為自己創造一些充實的社交與生活時間。
如果你是有家庭的創辦人，這一天則讓你珍惜家人的支持，感謝他們的理解與陪伴。
無論處於何種狀態，記住：
💡 「時間有限，但愛與影響力可以無限擴展。」
👉 那麼，你準備好如何「買回時間」，讓自己既能成功創業，也能擁有豐富的人生了嗎？
歡迎在留言區分享你的時間管理策略，讓我們一起學習、一起成長！ 🚀
近況
蒐集西班牙有在經營遠距教學的健身教練資訊，決定直接在西班牙雇用當地的人做市場調研顧問。
設計敝公司人機混合協作的組織架構，目前規劃四個部門，並且調查適合放進去的 AI Agent 工具，買了 Winsurf Team, v0 Team，有好用的工具歡迎推薦。
數位憑證皮夾沙盒機制出來了，預計申請大量測試帳號。
記得幫我按讚加分享，也記得請我喝杯咖啡。